Posty

Dziennik refleksji - wpis piętnasty 🧘‍♀️

Wraz ze zbliżającym się latem coraz częściej myślę o tym, jak ważny jest odpoczynek na łonie natury. Dłuższe dni, wyższe temperatury i większa ilość słońca sprawiają, że chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu. Spacer po lesie, odpoczynek nad jeziorem czy zwykłe przebywanie wśród zieleni mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Żyjemy w czasach ciągłego pośpiechu. Obowiązki zawodowe, nauka, nadmiar bodźców i nieustanna obecność technologii sprawiają, że coraz trudniej znaleźć chwilę tylko dla siebie. W takich momentach kontakt z naturą może stać się sposobem na odzyskanie równowagi. Przebywanie na świeżym powietrzu pozwala wyciszyć myśli, zredukować stres i odpocząć od codziennych obowiązków. Szczególnie bliski jest mi odpoczynek w lesie. Dorastając praktycznie w jego sąsiedztwie, traktowałam go jako coś oczywistego. Dopiero z biegiem czasu zaczęłam dostrzegać, jak wiele korzyści daje możliwość obcowania z przyrodą. Las stał się dla mnie miejscem spokoju, wyciszenia ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis czternasty 👩‍🏫

Coraz częściej zastanawiam się nad tym, czy każda lekcja rzeczywiście musi odbywać się w sali. Tradycyjny model nauczania, w którym dzieci większość czasu spędzają przy stolikach, z pewnością ma swoje zalety. Jednocześnie mam jednak poczucie, że wiele wartościowych doświadczeń można zdobyć poza czterema ścianami. Przyroda i najbliższe otoczenie oferują dzieciom ogromne możliwości do nauki poprzez obserwację i działanie. Spacer do parku, wyjście do lasu, obserwowanie zmian zachodzących wraz z porami roku czy nawet zabawa na przedszkolnym placu mogą stać się okazją do zdobywania nowej wiedzy. Dzieci mają wtedy możliwość angażowania różnych zmysłów, zadawania pytań i samodzielnego odkrywania zależności występujących w otaczającym je świecie. Myślę, że nauka poza salą sprzyja również rozwijaniu naturalnej ciekawości. Dzieci często zadają pytania dotyczące tego, co widzą i czego doświadczają. Dlaczego liście zmieniają kolor? Skąd bierze się deszcz? Dlaczego niektóre ptaki odlatują na zimę? ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis trzynasty 🌨️

Jednym z moich cieplejszych wspomnień związanych z zimą jest dokarmianie ptaków. Ponieważ mój tata jest leśniczym, temat troski o zwierzęta i przyrodę był obecny w moim życiu od najmłodszych lat. Pamiętam, że gdy nadchodziły chłodniejsze miesiące, przygotowywaliśmy dla ptaków specjalne kulki z pokarmem i zawieszaliśmy je w miejscach, gdzie mogły z nich bezpiecznie korzystać. Wtedy traktowałam to jako zwykłą zimową tradycję, jednak dziś dostrzegam w niej znacznie głębszy sens. Zima jest dla wielu zwierząt trudnym okresem. Niskie temperatury, śnieg oraz ograniczony dostęp do naturalnego pożywienia sprawiają, że znalezienie pokarmu staje się znacznie trudniejsze niż w innych porach roku. Właśnie dlatego odpowiedzialne dokarmianie ptaków może być dla nich dużym wsparciem. Jednocześnie ważne jest, aby robić to w odpowiedni sposób, ponieważ nie każdy produkt nadaje się do karmienia dzikich zwierząt. Myślę, że dzięki takim doświadczeniom już jako dziecko uczyłam się odpowiedzialności za przyr...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis dwunasty 🍄‍🟫

W zeszłym roku odkryłam w sobie nowe zainteresowanie, którego wcześniej zupełnie się nie spodziewałam, a mianowicie grzybobranie. Chociaż od dziecka miałam kontakt z lasem, ponieważ mój dom rodzinny znajduje się w jego pobliżu, to dopiero niedawno zaczęłam naprawdę dostrzegać przyjemność płynącą ze zbierania grzybów. Z czasem stało się to dla mnie nie tylko sposobem spędzania wolnego czasu, ale również okazją do kontaktu z naturą i wyciszenia. Początkowo traktowałam grzybobranie jako zwykły spacer po lesie. Szybko jednak zauważyłam, że wymaga ono uważności, cierpliwości i spostrzegawczości. Znalezienie grzyba nie zawsze jest łatwe, ponieważ często ukrywa się on pod liśćmi, mchem lub wśród trawy. Właśnie dlatego podczas takich wypraw człowiek zaczyna zwracać uwagę na szczegóły, które na co dzień mogłyby pozostać niezauważone. Grzybobranie pozwoliło mi również spojrzeć na las z zupełnie innej perspektywy. Zamiast jedynie przechodzić wyznaczonymi ścieżkami, zaczęłam dokładniej obserwować ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis jedenasty 🐗

Studiując w Olsztynie, niejednokrotnie słyszałam o dzikach pojawiających się w różnych częściach miasta. Szczególnie często można spotkać je na Kortowie, gdzie zdarza się zobaczyć całe rodziny dzików spacerujące w pobliżu akademików, wydziałów czy terenów zielonych. Początkowo takie widoki wydawały mi się dość zaskakujące, ponieważ dziki kojarzyły mi się głównie z lasem. Z czasem zaczęłam jednak zastanawiać się, dlaczego zwierzęta coraz częściej pojawiają się w przestrzeni miejskiej. Sama obecność dzików w mieście wydaje mi się dosyć kuriozalna również z innego powodu. Mój dom rodzinny znajduje się praktycznie w lesie, dlatego można by przypuszczać, że to właśnie tam miałabym największą szansę na spotkanie dzika. Tymczasem nigdy nie zdarzyło mi się zobaczyć go w okolicy mojego miejsca zamieszkania. Co ciekawe, takie spotkania miałam właśnie w większych miastach, między innymi w Gdańsku oraz Olsztynie. Skłoniło mnie to do zastanowienia się nad tym, jak bardzo zwierzęta potrafią przystos...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis dziesiąty 🚮

Ostatnio zastanawiałam się nad tym, jak wiele mówi się o ochronie środowiska i dbaniu o przyrodę. W mediach często słyszymy o zmianach klimatu, zanieczyszczeniu środowiska czy konieczności podejmowania działań ekologicznych. Mam jednak wrażenie, że najwięcej uczymy się poprzez konkretne doświadczenia i działania, które możemy podjąć sami. Jednym z takich działań jest sprzątanie lasów, parków i innych terenów zielonych. Las jest miejscem, które wielu osobom kojarzy się ze spokojem, odpoczynkiem i bliskością natury. To przestrzeń, w której można oderwać się od codziennych obowiązków, posłuchać śpiewu ptaków i cieszyć się pięknem przyrody. Niestety, podczas spacerów coraz częściej można zauważyć pozostawione plastikowe butelki, opakowania po jedzeniu, puszki czy inne odpady. Widok taki budzi smutek i skłania do refleksji nad tym, jak nieodpowiedzialne zachowanie człowieka może wpływać na środowisko naturalne. Uważam, że sprzątanie lasu to nie tylko sposób na poprawę estetyki otoczenia, al...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dziennik refleksji - wpis dziewiąty 🌲

Obraz
Ostatnio miałam okazję pomagać tacie przy sadzeniu sadzonek drzew i muszę przyznać, że to doświadczenie skłoniło mnie do wielu refleksji. Na początku wydawało mi się to zwykłą pomocą i prostą pracą fizyczną, jednak z czasem zaczęłam dostrzegać, jak duże znaczenie mają takie działania zarówno dla środowiska, jak i dla nas samych. Sadzenie drzew uświadomiło mi przede wszystkim, jak ważna jest troska o przyrodę. Często mówi się o ochronie środowiska, zmianach klimatu czy dbaniu o planetę, ale mam wrażenie, że czasami zapominamy, że nawet małe działania mogą mieć znaczenie. Posadzenie jednego drzewa może wydawać się czymś niewielkim, jednak każde kolejne przyczynia się do poprawy jakości powietrza, daje schronienie zwierzętom i wpływa na wygląd otoczenia. Podczas sadzenia zwróciłam uwagę na to, ile cierpliwości i dokładności wymaga taka praca. Trzeba odpowiednio przygotować ziemię, zadbać o sadzonkę i pamiętać, że efekty nie będą widoczne od razu. Drzewo potrzebuje czasu, aby urosnąć i się...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej